Brincar com comida faz bem

Pode acreditar: Pratos com seis ou mais cores, com sete elementos diferentes e principalmente aqueles com uma disposição divertida incentivam as crianças a comerem e a experimentarem os alimentos, este é o resultado de uma pesquisa realizada em parceria entre a Universidade Metropolitana de Londres e a Universidade de Cornell dos Estados Unidos.

A queixa  “meu filho não come” é muito comum e simples medidas podem fazer uma diferença significativa na aceitação alimentar.

A criança pequena precisa:

  • Tocar a comida
  • Sentir sua textura,
  • Sentir sua temperatura
  • Sentir seu cheiro
  • Nāo se preocupar com a sujeira ou bagunça

A criança mais velha já pode ajudar no preparo, ajudando a escolher os ingredientes, montando os pratos, lavando os alimentos, etc.

Portanto “brincar com a comida” é uma boa solução para tornar pratos saudáveis mais atrativos e estimular uma alimentação adequada.

Segue alguns utensílios e sugestões de pratos utilizando-se FRUTAS.

Explorem, experimentem e divirtam-se!

 

 

Poste sua arte utilizando o #eludicar =)

Fonte: Artigo
Siga o painel Comida: Frutas / Kids in the Kitchen de ELUDICAR no Pinterest.

Médica graduada pela Faculdade Estadual de Medicina de Marília e residente em Pediatria na USP-SP. Apaixonada pelo mundo infantil, nunca se imaginou fazendo outra coisa a não ser cuidar e estar rodeada por crianças.


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