Brincar com comida faz bem
Pode acreditar: Pratos com seis ou mais cores, com sete elementos diferentes e principalmente aqueles com uma disposição divertida incentivam as crianças a comerem e a experimentarem os alimentos, este é o resultado de uma pesquisa realizada em parceria entre a Universidade Metropolitana de Londres e a Universidade de Cornell dos Estados Unidos.
A queixa “meu filho não come” é muito comum e simples medidas podem fazer uma diferença significativa na aceitação alimentar.
A criança pequena precisa:
- Tocar a comida
- Sentir sua textura,
- Sentir sua temperatura
- Sentir seu cheiro
- Nāo se preocupar com a sujeira ou bagunça
A criança mais velha já pode ajudar no preparo, ajudando a escolher os ingredientes, montando os pratos, lavando os alimentos, etc.
Portanto “brincar com a comida” é uma boa solução para tornar pratos saudáveis mais atrativos e estimular uma alimentação adequada.
Segue alguns utensílios e sugestões de pratos utilizando-se FRUTAS.
Explorem, experimentem e divirtam-se!
Poste sua arte utilizando o #eludicar =)
Fonte: Artigo
Siga o painel Comida: Frutas / Kids in the Kitchen de ELUDICAR no Pinterest.
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