Brincar com comida faz bem

Pode acreditar: Pratos com seis ou mais cores, com sete elementos diferentes e principalmente aqueles com uma disposição divertida incentivam as crianças a comerem e a experimentarem os alimentos, este é o resultado de uma pesquisa realizada em parceria entre a Universidade Metropolitana de Londres e a Universidade de Cornell dos Estados Unidos.

A queixa  “meu filho não come” é muito comum e simples medidas podem fazer uma diferença significativa na aceitação alimentar.

A criança pequena precisa:

• Tocar a comida
• Sentir sua textura,
• Sentir sua temperatura
• Sentir seu cheiro
• Nāo se preocupar com a sujeira ou bagunça

A criança mais velha já pode ajudar no preparo, ajudando a escolher os ingredientes, montando os pratos, lavando os alimentos, etc.

Portanto “brincar com a comida” é uma boa solução para tornar pratos saudáveis mais atrativos e estimular uma alimentação adequada.

Segue alguns utensílios e sugestões de pratos utilizando-se FRUTAS.

Explorem, experimentem e divirtam-se!

Poste sua arte utilizando o #eludicar =)

Fonte: Artigo
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Isabela Moreira Forni

Pediatra de profissão, mas principalmente de coração. Formada em medicina pela Faculdade Estadual de Medicina de Marília e em Pediatra pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), Consultora de Amamentação. ​